직업심리학/경력개발, 스트레스

 
 
63. 주요 경력개발 프로그램

경력워크숍 사내공모제 평가기관 조기발탁제 훈련 프로그램 후견인 프로그램 직무순환 프로그램

 
64. 경력개발 프로그램

초기경력	경력워크숍, 인턴십, 사전직무안내, 후견인 프로그램, 종업원 오리엔테이션
중기경력	재평가를 위한 경력상담, 직무순환제도, 교육훈련프로그램
말기경력	은퇴 전 프로그램, 유연성 있는 작업계획

 
65. 직무관련 스트레스 요인

과제특성 (복잡한 과제 또는 과제곤란도)	복잡한 과제는 정보과부하를 일으켜 스트레스를 높인다
역할 갈등	공식적이고 구조적인 조직에서는 주로 구조적 변수가 역할갈등을 일으켜 스트레스 원인이 된다.
역할 모호성	개인의 책임한계나 직무의 목표가 명료하지 않을 때 스트레스가 높아진다
역할과다 또는 역할과소	대처능력 초과상태

 
66. 직무스트레스의 조절변인 3가지

A/B성격유형	완벽을 추구하는 A형 성격유형이 느긋함과 차분함을 추구하는 B형 성격유형에 비해 스트레스에 취약하다
통제 위치	직무성태의 원인을 외부롤 보는 외적 통제자가 원인을 내부로 보는 내적 통제자보다 스트레스에 취약하다
사회적 지원	사회적 지원을 받는 사람은 그렇지 못한 사람에 비해 스트레스를 덜 느낀다

 
* 직무스트레스로 인해 나타나는 행동적 결과 5가지
분노와 공격성  /  우울증  /  직무수행감소  /  이직 및 결근  /  직무 불만족
 
 
 

출처 : 직업상담사 2급 한권으로 끝내기(2020)(시대에듀) 시대고시기획/이용석